目標達成

世界を変えたいならアウトプットするしかないって話

もし、自分の現状を変えたいなら 自分の理想に1歩でも近づきたいなら 自分の夢を叶えたいなら 何をするか? それはアウトプットです。 アウトプットすると世界が変わる 当たり前の話ですが、 アウトプットすると、あなたの世界の何かが変わります。 このブログ記事だってそう。 この瞬間にブログ記事を1つ生み出せば、ストック記事が1増えます。 多少なりの人が、この記事を読んでくれる。 これはすべて、アウトプッ […]

結果がでるまでの目安は工夫した数を数えてみようという話

あとどれだけ努力すれば結果がでるんだ… 結果がいつでるかわからない中、毎日努力をするのはツライですよね。 結果はすぐにでることもあれば、なかなかでないこともあります。 ただ、なかなか結果がでないからといって、やめてしまっては、何も現状はかわりません。 では、どうすれば、モチベーションを維持したまま、努力を続けることができるのでしょうか? 今日は、そのひとつの方法のご紹介 工夫の数を数え […]

目標を達成するにはif-thenプランニングが最強だ

  このブログでは何度も、目標を達成させるには習慣を自由にコントロールする力を身につけたほうがいいよという話をしているのですが、 確実に自分の目標を達成させるために、行動計画を立てるのがいいよという話を今回します。 行動計画には、if-then(イフゼン)プランニングという方法があります。 科学的にも目標達成にはif-thenルールが最強だという説が有力です。 簡単にif-thenプラン […]

目標達成には鬼速PDCAが最強な理由

目標達成にはPDCAが有効である話は、ビジネス業界では有名な話だと思います。   PDCAとは、 Plan(計画) →  Do(実行) →  Check(評価) →  Action(改善) 上記4つを繰り返すことによって、効率的に目標を達成できる手法のことです。   PDCA関連の書籍は世の中にいろいろとありますが、個人的に最もオススメな本はこちら。 この本では、とても著者自身 […]