「疲れたときは休む」って言葉はずっと昔から知ってたけど、自分のパフォーマンスを上げるためには休むことはとっても大事だと今さら気づいた話
今年に入って、いろいろなことにチャレンジしています。 平日は２日に一回ジムで筋トレしてから出勤 朝はカフェで仕事 定時であがれたらマクドナルドで３０分は仕事 仕事の休憩中ももちろん仕事 教材作成 Youtube撮影 通勤中はツイッター研鑽 通勤時間を短縮するために自転車購入（速攻ライト盗まれて怖くなり、使用できていない） などなど、この１ヶ月だけでも自分にとってたくさんの改善をしてきたように思いま […]
