今週のふりかえりと戦略(2019年7月4-5週)

今週のふりかえりと戦略(2019年7月4-5週)

最近の進捗を記事に残しておこうと思います
完全備忘録。

現在のミッション

現在、進行中のミッションは、こんな感じ。

個人開発でリリースまでもっていく

・朝30分、昼休み1時間、余力があれば帰宅後も1時間

エンジニアとしてスキルアップ

・通勤中にUdemyで動画学習

Youtubeに動画を定期的に投下したい

・個人開発をするときに自撮りする

体重を10キロ落とす

・1日の摂取カロリーを1400キロほどに
・あすけんに毎日体重と食事を記録
・毎日5分だけ筋トレ
・週一でジムに通う

ふりかえり

完全に最近は個人開発に注力している感じです。
今までまともに自分のサービスをリリースしたことがないので、今までは開発習慣がなかったのですが、
毎日少しずつ作業をしていると、徐々にもっと開発する時間が欲しいと思うようになってきて良い感じです。
いきなり最短でスゴイものを作ろうとしても無理な話なんで、まずは開発習慣を作ることから始めまして、なんとか形にしてリリースできるまで頑張っていけたらなと思います。

エンジニアとしてのスキルアップのために、毎朝、通勤中にUdemyを見ていますが、
いまいち力になっていない感じはあります。
もちろん、知らないうちに知識は蓄積されているでしょうが、なんかこう、今すぐに使わない技術をみても、効率がいまいちって感じですね。
あまりにもモチベーションがあがらないときは、筋トレ情報や音楽を聴いて感性を高めていますw

 

ちなみに現在、受講している講座はこちら。

https://www.udemy.com/course/python-beginner/?aEightID=s00000016735001
Pythonに注力中。基礎からしっかりと学習できるので、大変満足。
むしろ網羅されすぎているので、他の言語にも大変応用できそう。

 

Youtubeにもやっぱり動画を配信したいってことで、まずは撮影する習慣を身につけようとしています。
プライベートで開発するときは、とりあえず動画を撮影するってことをミッションに。
ただ、これだけ目標を低くしても、実行できていないですね。
今週はとりあえず、スマホの撮影ボタンを必ず押すことを目標に行動していこうと思います。

ダイエットに関しては、かなり良い感じです。
カロリー計算を始めてから急に体に変化がでてきました。
ダンベルも購入して、毎朝、部位ごとに筋トレを始めたのですが、周りの人が気づくくらい少し変化があったようです。(特に腹筋あたりがついてきた)



ちなみに、このダンベル、めっちゃオススメです。くるくる回転するだけ重さを調整できるのでストレスフリーでトレーニングすることができます。

体に変化があれば、やっぱり楽しいんで、もっと筋トレしたいなーという欲求がでてきました。

今週の戦略

個人開発に関しては、引き続きスキマ時間で作業していきます。
朝の時間をあまり有効に使えていない気もしているので、帰宅してからの時間の使い方がキーになるかなと思います。

なるべく深い睡眠にして、朝速く起きることができたら、もう少し効率があがりそう。

動画コンテンツを作成するためにまずあスマホの撮影ボタンを押す!
これを全力で意識してみます。(もう書きながら忘れそうになってる。。)

ダイエットに関しては、今の運動習慣と食事管理を続けつつ、

  • ジムで20分だけ有酸素を入れてみる
  • クレアチンを摂取してみる

を取り入れたいと思います。
有酸素は昔から大嫌いなのですが、有酸素を入れることで、体にどんな変化があるか試して見ようと思います。

引き続き、マイペースに続けていきます。